Se le conoce como la planta de la vida, porque es capaz de acabar con cinco de las enfermedades mas letales. Bien sabemos que la famosa planta de nombre la chumbera, o mejor conocido como “el nopal”, contiene propiedades diuréticas, que ayudan a mejorar la digestión y por su gran contenido de fibras, nos puede ayudar a prevenir la obesidad.
Esta planta es muy fácil de cultivar y no requiere de muchos cuidados para mantenerse en buen estado.
No obstante, además de estos beneficios, se ha comprobado que esta planta ofrece diferentes y grandes beneficios, que hará que lo vuelvas un remedio casero de tu preferencia para siempre.
Acá te mostraremos los beneficios del nopal para nuestra salud.
PROPIEDADES DEL NOPAL PARA LA SALUD
COMBATE LA ARTEROSCLEROSIS
Dicha inflamación cardiovascular es ocasionada por la placa de nuestro vaso sanguíneo, esta se puede llegar a tratar fácilmente con esta planta, ya que gracias a sus propiedades es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio de los más eficaces. Se recomienda consumir por lo regular un zumo de nopal fresco o en polvo, para ayudar evitar el padecimeinto de esta enfermedad.
PREVIENE EL CÁNCER
Esta planta contiene una gran cantidad de fibra dietéticas, solubles e insolubles. Las insolubles absorben el agua y nos ayuda a pasar de mejor manera los alimentos por nuestro tracto digestivo. Y al mismo tiempo nos puede ayudar a diluir la concentración de las células que puedan llegar a ser potencialmente cancerígenas en el colon
REGULA EL COLESTEROL
La gran concentración de aminoácidos, vitamina B3 y fibras. Esta planta es capaz de prevenir el exceso de azúcar en nuestra sangre y la conversión de grasa, siendo así, es capaz de reducir de forma significativa el colesterol malo y los triglicéridos.
AYUDA EL TRABAJO DEL COLON
Gracias a sus componentes activos, esta ayuda a la preveneción y absorción de carbohidratos y grasa. Ayudándonos a mantener el balance del nivel de sangre en buen estado para controlar la obesidad y ayudar al colon manteniéndolo limpio.
COMBATE LA DIABETES
Mejor dicho, el nivel de azúcar en la sangre, para las personas que sufren de esta enfermedad. Debido a los 18 aminoácidos que contiene esta planta, nuestro cuerpo adquirirá más energía, reduciendo así la fatiga por lo cual la glucosa también descenderá.
LICUADO DE NOPAL
Se toma en ayunas, cada tercer día, hasta ver resultados.
Ingredientes
- Un nopal mediano, tiernito.
- Un vaso de agua pura
- El jugo de un limón
- Una cucharada de chia o linaza (opcional)
- Un poco de miel
Procedimiento
1. Pon todo en la licuadora y licúa unos minutos. Bebe sin colar, despacio, si es necesario masticarlo hazlo.
2. Una vez que bebas este jugo, no comas nada más hasta que pase media hora. Bebe otro vaso igual antes de la comida más fuerte del día.
BATIDO DE NOPAL CONTRA SOBREPESO
Ingredientes
- Una taza de alfalfa
- Un nopal mediano tiernito
- Un vaso de jugo de zanahoria fresco y natural (recién hecho)
Procedimiento
1. Bebe medio litro de este jugo al día, un vaso a medio día y otro en la tarde, después de comer. Debes beber dos litros de agua pura al día para que las grasas se remuevan y las toxinas se eliminen con prontitud. No comas nada frito, ni salado o con azúcar refinada o procesados en todo el día.
2. Bebe este jugo diariamente hasta que veas resultados.